作者結(jié)合自己十幾年豐厚的心理學(xué)研究和心理咨詢實(shí)踐沉淀，以心理學(xué)助人自助主要理論流派及技術(shù)方法演進(jìn)為主線，將迄今為止主要心理學(xué)流派及實(shí)用技術(shù)方法盡收眼底，使讀者一冊(cè)在手，即可系統(tǒng)、準(zhǔn)確、全面地理解和掌握心理學(xué)實(shí)用助人理論和技術(shù)方法。本書圍繞心理學(xué)四大勢(shì)力理論觀點(diǎn)的不同，其助人自助的技術(shù)和方法也各具特色，公婆自成一說(shuō)——精神分析學(xué)派：“這不是你的錯(cuò)！”認(rèn)知行為主義學(xué)派：“這就是你的錯(cuò)！”人本主義心理學(xué)派：“本來(lái)你就沒錯(cuò)！”后現(xiàn)代主義心理學(xué)派“你的心對(duì)了，世界就對(duì)了！” 本書邏輯嚴(yán)謹(jǐn)、結(jié)構(gòu)清晰、行文流暢、論據(jù)詳實(shí)、內(nèi)容完整，通過大量隱喻、圖示及真實(shí)案例的呈現(xiàn)，使抽象的心理學(xué)理論變得通俗易懂、生動(dòng)有趣，使人一旦開卷便欲罷不能，是近年來(lái)不可多得的心理學(xué)研究和科普書籍。